EL DRIBLING

EL DRIBLING

El futbolista para eludir, pasar, desbordar o engañar al rival, hace el uso de este recurso técnico llamado dribling, también conocido como regate, gambeta o amague, que es la expresión y la elegancia del deportista con el balón, utilizando su cuerpo realiza algunos gestos técnicos peculiares y movimientos engañadores con la pelota para descompaginar y desorientar al rival y de esta forma ir progresando hacia el arco del rival.

El dribling es innato y en la mayoría de los casos es adquirido a través de la practica constante.

Hay una variedad de movimientos y gestos técnicos para incluirlo en nuestro repertorio personal y de esta forma practicarlo y ponerlo en práctica en los partidos (Mendez, 2008).

Clases de Regate

- SIMPLE: será aquella que se desborda al adversarlo sin acción previa.

- COMPUESTO: se hace uso de la finta para, posteriormente, desbordar al adversarlo.

Cualidades del Regateador

- Perfecto dominio de los apoyos en el suelo.

- Dominio del cuerpo.

- Dominio completo del balón, a pesar de la oposición.

- Un buen cambio de ritmo en la progresión para desplazar el balón fuera del alcance del adversarlo.

Ventajas que se pretenden con el Regate.

- Permitir el desmarque y penetración de los compañeros.

- Desequilibrar al adversarlo y dejarle fuera de juego.

- Colocarnos en Situación de segunda acción.

- Crean situación psicológica del defensor ante et atacante.

- Ganar tiempo

- Ser dueños del juego, para:

- Darle seguridad,

- Darle velocidad,

- Engañar constantemente,

- Improvisar acciones.

Justificación del Regate

- En el área contraria

- Cuando se encuentra aislado

La no justificación del Regate

- Cuando el pase es posible. (AYALA, 1998)

LA FINTA

Ejecución técnica individual que podemos realizar con cualquier parte del cuerpo para desequilibrar al rival directo o engañarle.

Objetivo: el objetivo principal es ocultar al rival directo las verdaderas

intenciones.

Ejecución: realizado en ataque, por medio de la finta haciéndole al rival un ademán o amago le hacemos ir hacia un lado y nosotros, en cambio, nos dirigimos al otro.

Pueden ser de varios tipos:

· Fintas de pase.

· Fintas de disparo.

· Fintas precedentes al regate.

· Fintas de desmarque. (Markos Amado Peña, 2012)

Bibliografía

AYALA, R. G. (1998). FUTBOL SOCCER. En R. G. AYALA, FUTBOL SOCCER (págs. 40-41). NUEVO LEÓN - MEXICO: UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEÓN.

Markos Amado Peña, A. C. (MARZO de 2012). PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE DELFUTBOL. Obtenido de http://www.gipuzkoakirolak.eus/documents/205722/278897/Futbol+Castellano.pdf/0c34fdd5-ff00-42ea-9d60-f9f30c882cb6

Mendez, J. C. (21 de DICIEMBRE de 2008). http://voleiboleducativo.blogspot.com/. Obtenido de http://voleiboleducativo.blogspot.com/2008/12/el-dribling.html

SESIÓN DE CLASE

Primer Ejercicio:

Delimitamos un área con cuatro conos, y tres conos dentro del área delimitada, luego frente a frente con un compañero, tratamos de superarlo haciendo trabajo de finta. 

Segundo Ejercicio:

Se realiza el primer ejercicio, pero esta vez con balón, y tratamos de llevar a nuestro compañero, haciendo finta.

Tercer Ejercicio:

Dos personas hacen el trabajo, uno de ellos espera en marca a la mitad de la cancha, y el otro está en un extremo, y tendrá que pasar a toda velocidad haciendo regate de velocidad.

Cuarto Ejercicio:

Ambos jugadores parten de un mismo extremo, pero el que tiene el balón sale primero y se frena a la mitad del área, el otro tiene que alcanzarlo y quitarle el balón, el jugador con el balón tiene que continuar su marcha regateando al marcador.

Quinto Ejercicio:

Carrera de zigzag.