ENRIQUE ROJAS C.

EL CABECEO En el fútbol no solo se juega al ras del grass sino también aéreo. Y es aquí donde el jugador utiliza otra zona de contacto, la cabeza la parte del hueso frontal, con el golpe de la cabeza al balón se puede dar pase, rechazar y rematar , etc. Este fundamento requiere entrenamiento especial y saber utilizar correctamente todo el cuerpo en el momento del contacto del balón. Se puede realizar en forma estática y dinámica. Principios Básicos ·          La coordinación de la carrera y el salto con la trayectoria y la potencia que trae el balón son fundamentales para el éxito del golpeo. ·          Es fundamental ofrecer la superficie de contacto adecuada para cada finalidad en el golpeo de cabeza. ·          La buena realización gestual del golpeo es básica para dar al balón la potencia y trayectoria deseadas. ·          Es importante hacerse con un espacio para manejar brazos y piernas, asegurándose la protección necesaria para una buena ejecución del ges

EL DRIBLING El futbolista para eludir, pasar, desbordar o engañar al rival, hace el uso de este recurso técnico llamado dribling, también conocido como regate, gambeta o amague, que es la expresión y la elegancia del deportista con el balón, utilizando su cuerpo realiza algunos gestos técnicos peculiares y movimientos engañadores con la pelota para descompaginar y desorientar al rival y de esta forma ir progresando hacia el arco del rival. El dribling es innato y en la mayoría de los casos es adquirido a través de la practica constante. Hay una variedad de movimientos y gestos técnicos para incluirlo en nuestro repertorio personal y de esta forma practicarlo y ponerlo en práctica en los partidos  (Mendez, 2008) . Clases de Regate - SIMPLE: será aquella que se desborda al adversarlo sin acción previa. - COMPUESTO: se hace uso de la finta para, posteriormente, desbordar al adversarlo. Cualidades del Regateador - Perfecto dominio de los apoyos en el suelo.